MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.07 - Night Run (Warszawa)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Szulcek Patryk	Sezonów startowych	12	2008-2023	100 km
Lębork	Zarejestrowanych startów	39	rekordowo: 2014 (28)	42.195 km
Big Yellow Foot Adventure Team	Kilometrów w startach	422.017	rekordowo: 2010 (117)	21.097 km	01:43:20 Puck (2010)
ur. 1992-07-20	Czas na zawodach (brutto)	29:59:40	rekordowo: 8:44:23 (2010)	10 km	00:37:59 Gdynia (2009)
	Trofea (podium)	1 (open)	5 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób							2				2
100-999 osób					1		17		17		35
10-99 osób							1		2		3
1-9 osób									1		1
nieznana frekwencja
RAZEM					1		20		20		41
RAZEM					1		20		20		41
Nie wpisano wyniku	1				4		34		37		76

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2023.12.31	Lębork	VII Bieg Sylwestrowy	?	?	---	?/?	POL	10-99

	2022.07.02	Gdynia	Biegun OCR	?	?	---	?/?	POL	100-999

	2019.11.23	Rumia	XXXV Bieg Pokoju	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.11.11	Gdynia	Bieg Niepodległości z PKO B...	10	00:39:39 00:39:39	3:58/km 3.58/km	?/?	POL	1000+

	2017.07.22	Lębork	XVII Bieg św. Jakuba Ap.	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2017.07.08	Skórcz	X Kociewski Bieg Czterech J...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.06.17	Ustka	1 4Run Bieg 4 Żywiołów	?	?	---	?/?	POL	?
	2017.06.11	Bydgoszcz	IV Terenowa Masakra	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.06.09	Gdynia	Nocny Bieg Świętojański z P...	?	?	---	?/?	POL	1000+

	2015.11.11	Gdynia	Bieg Niepodległości z PKO B...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2015.10.11	Gdynia	Men Expert Survival Race	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.09.19	Złota Góra	Bieg o Złotą Górę	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.09.12	Gdańsk	53. Bieg Westerplatte	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2015.09.05	Ustka	XX Półmaraton Słowiński Row...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.08.29	Kolbudy	Kolbudzka 10	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.08.01	Gdańsk	22. Bieg św. Dominika	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2015.07.25	Lębork	XV Uliczny Bieg św. Jakuba ...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.07.12	Korzybie	XXII Bieg im. Elżbiety Gard...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.07.05	Jarosławiec	XXV Międzynarodowy bieg po ...	15.43	01:10:11	4:33/km	117/793 22/83 104/626	POL	100-999
	2015.07.05	Przodkowo	IV Ćwierćmaraton Szwajcarii...	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2015.06.21	Złotoryja	VI Bieg Szlakiem Wygasłych ...	13	? 01:37:29	--- 7.30/km	?/? ?/? 40/514	POL	100-999
	2015.06.13	Szemud	Kaszubski Bieg Lesoków	10.17	00:43:55	4:19/km	35/243 7/29 ?/?	POL	100-999
	2015.05.31	Obliwice	XXXIII Otwarty Bieg Przełaj...	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2015.05.30	Luzino	IV Kaszubska Piętnastka	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.05.24	Sierakowice	Sierakowicka 15	15	01:15:19	5:01/km	73/222 14/27 ?/?	POL	100-999
	2015.05.03	Żukowo	Żukowska 10	10	00:43:54	4:23/km	45/260 14/42 44/197	POL	100-999
	2015.04.26	Linia	X Wojewódzki Kaszubski Bieg...	10	00:44:16	4:26/km	24/132 11/46 23/101	POL	100-999
	2015.04.11	Piaśnica	Bieg Piaśnicki	10	00:46:04	4:36/km	93/503 20/69 87/388	POL	100-999
	2015.01.25	Leśnictwo Kępino	IV Karnawałowa Leśna Dziesi...	?	?	---	?/?	POL	100-999

	2014.12.06	Jarosławiec	XIV Bieg Mikołajkowy	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.11.11	Gdynia	Bieg Niepodległości	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2014.10.26	Koszalin	Nocna Ściema 2014	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.10.18	Żukowo	Żukowska 15-tka	14.4	01:02:30	4:20/km	51/259 3/9 46/208	POL	100-999
	2014.10.12	Sopot	Verve 10k Run Sopot	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2014.10.11	Główczyce k.Słupska	Główczycki Cross	?	?	---	?/?	POL GEO.	10-99
	2014.10.04	Ostrzyce	I Bieg Stolema	Zawody odwołano				POL GEO.	?
	2014.09.21	Gdynia	Oksywie Biega	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.09.20	Złota Góra	Bieg o Złotą Górę	10	00:41:27 00:41:28	4:09/km 4.09/km	52/177 11/25 48/137	POL	100-999
	2014.09.13	Gdańsk	52. Bieg Westerplatte	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2014.09.06	Słupsk	Pożegnanie lata w Słupsku	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2014.08.30	Gdynia	V Bieg Morskiego Komandosa	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.08.10	Ustka	VII Bieg Leśno - Plażowy	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.07.26	Puck	VI Półmaraton Ziemi Puckiej	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.07.12	Korzybie	XXI Bieg im.Elżbiety Garduł...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.07.06	Jarosławiec	XXIV Międzynarodowy Bieg po...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.06.20	Gdynia	Nocny Bieg Świętojański	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2014.06.14	Złotoryja	V Bieg Szlakiem Wygasłych W...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.06.08	Gdańsk	II Bieg po Rybę	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2014.05.31	Luzino	III Kaszubska Piętnastka	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.05.25	Obliwice	XXXII Otwarty Bieg Przełajo...	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2014.05.24	Gdańsk	Bieg dookoła ZOO	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.05.18	Szymbark k.Kościerzy...	Bieg Górski na Wieżycę	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2014.05.10	Gdynia	Bieg Europejski Gdyni	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2014.05.03	Czarna Dąbrówka	Bieg Orłów	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.04.13	Linia	IX Bieg Kaszubski	9	00:39:10	4:21/km	34/135 16/54 30/111	POL	100-999
	2014.04.05	Piaśnica	Bieg Piaśnicki	10	00:45:53 00:45:45	4:35/km 4.35/km	110/462 27/86 ?/?	POL	100-999
	2014.01.19	Leśnictwo Kępino	III Karnawałowa Leśna Dzies...	10	00:47:27	4:45/km	17/95	POL	10-99

	2013.08.03	Gdańsk	20. Bieg Św. Dominika	5	00:19:39	3:56/km	95/716 12/77 85/504	POL	100-999
	2013.07.27	Lębork	XIII Bieg Uliczny św. Jakub...	10	? 00:42:49	--- 4.17/km	76/432	POL	100-999
	2013.06.22	Złotoryja	IV Biegu Szlakiem Wygasłych...	13	01:30:19 01:26:21	6:57/km 6.39/km	62/617 59/483 ?/?	POL	100-999
	2013.04.28	Linia	VIII Biegu Przełajowy	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2013.04.20	Piaśnica	Bieg Piaśnicki	10.23	00:48:25	4:44/km	42/113 8/15 37/94	POL	100-999

	2012.12.16	Kępino	Charytatywny Bieg dla Monik...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2012.11.11	Gdynia	Jesienny Bieg Niepodległośc...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2012.10.13	Gdynia	I Przełajowy Nocny Bieg i N...	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2012.08.04	Gdańsk	19 Międzynarodowy bieg św.D...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2012.07.21	Lębork	XII Bieg Uliczny Św. Jakuba...	10	00:45:17	4:32/km	137/331 32/62 125/279	POL	100-999
	2012.07.07	Gdynia	Nocny Bieg Świętojański	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2012.06.30	Korzybie	XIX Bieg im. Elżbiety Gardu...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2012.05.27	Obliwice	XXX Otwarty Bieg Przełajowy...	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2012.05.12	Gdynia	Bieg Europejski Gdyni	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2012.05.03	Czarna Dąbrówka	22 Bieg Orłów	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2012.04.29	Bytów - Rzepnica	Bieg i Rajd Nordic Walking ...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2012.04.22	Linia	VII Wojewódzki Bieg Przełaj...	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2012.04.21	Gniewino	I Running Extreme Cross	?	?	---	?/?	POL	100-999

	2011.11.11	Gdynia	XIV Bieg Niepodległości	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2011.09.03	Gdańsk	49 Bieg Westerplatte	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2011.08.14	Lubliniec	VII Bieg Katorżnika	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2011.08.06	Gdańsk	18 Bieg św. Dominika	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2011.07.30	Puck	III Półmaraton Ziemi Puckie...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2011.07.24	Lębork	XI Bieg Uliczny św. Jakuba	10	00:42:37	4:16/km	89/311 6/15 80/262	POL	100-999
	2011.07.03	Jarosławiec	XXI Międzynarodowy Bieg po ...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2011.06.18	Gdynia	Nocny Bieg Świętojański	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2011.05.29	Obliwice	XXIX Bieg Przełajowy o Puch...	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2011.05.22	Koszalin	IX Międzynarodowy Bieg Wene...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2011.05.21	Kwidzyn	II Kwidzyński Bieg Papierni...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2011.05.14	Gdańsk	Bieg po Twierdzy	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2011.05.08	Linia	VI Wojewódzki Bieg Przełajo...	?	?	---	?/?	POL	?
	2011.05.07	Chojnice	27.Chojnickie Biegi Strażac...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2011.05.03	Czarna Dąbrówka k.Lę...	XXI Ogólnopolski Bieg Orłów	10	00:41:02 00:40:59	4:06/km 4.06/km	35/143 1/6 33/122	POL GEO.	100-999
	2011.04.02	Starogard Gdański	28 Bieg Szpęgawski	5.8	00:21:39	3:44/km	94/446 15/103 88/309	POL	100-999
	2011.02.26	Sopot	Biegi Przełajowe po Plaży o...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2011.01.15	Sopot	Biegi Przełajowe po Plaży o...	?	?	---	?/?	POL	100-999

	2010.12.04	Sopot	Biegi Przełajowe po Plaży o...	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2010.11.11	Gdynia	XIII Bieg Niepodległości	10	00:40:34 00:40:30	4:03/km 4.03/km	108/1296 11/66 101/1077	POL	1000+
	2010.09.18	Wejherowo	XIII Międzynarodowy Bieg Ja...	10	00:38:38 00:38:35	3:52/km 3.52/km	54/236 3/12 48/202	POL	100-999
	2010.09.04	Gdańsk	48 Bieg Westerplatte	10	00:39:23 00:39:20	3:56/km 3.56/km	84/679 18/51 ?/?	POL	100-999
	2010.08.07	Gdańsk	17 Bieg św. Dominika	3.74	00:13:54 00:13:54	3:43/km 3.43/km	61/227 12/19 ?/?	POL	100-999
	2010.07.31	Puck	II Półmaraton Ziemi Puckiej	21.097	01:43:20 01:43:20	4:54/km 4.54/km	206/487 36/70 189/434	POL	100-999
	2010.07.24	Lębork	10 Bieg św.Jakuba	10	00:41:04 00:41:04	4:06/km 4.06/km	68/270 5/9 59/237	POL	100-999
	2010.07.17	Korzybie	XVII Bieg IM. Elżbiety Gard...	10.5	00:49:20 00:49:20	4:42/km 4.42/km	47/159 46/139 ?/?	POL	100-999
	2010.07.11	Jarosławiec	XX Bieg po Plaży	15	01:25:44	5:43/km	187/527 9/24 ?/?	POL	100-999
	2010.05.08	Gdynia	Bieg Europejski	10	00:44:00 00:44:00	4:24/km 4.24/km	160/551 4/12 150/471	POL	100-999
	2010.05.03	Czarna Dąbrówka	XX Bieg Orłów	10.15	00:40:26 00:40:26	3:59/km 3.59/km	19/96 3/5 ?/?	POL	10-99
	2010.04.25	Linia	V Kaszubski Bieg Przełajow...	7	00:28:00 00:28:00	4:00/km 4.00/km	7/20	POL	10-99

	2009.09.19	Wejherowo	XII Bieg Jakuba Wejhera	10	00:39:43 00:39:43	3:58/km 3.58/km	52/219 7/15 ?/?	POL	100-999
	2009.08.30	Łeba	XIII Bieg po muszlę św. Jak...	8	00:30:52 00:30:52	3:52/km 3.52/km	36/156 4/19 ?/?	POL	100-999
	2009.07.25	Lębork	Bieg św. Jakuba	10	00:42:19 00:42:19	4:14/km 4.14/km	78/195 10/14 ?/?	POL	100-999
	2009.07.18	Korzybie	XVI Bieg im.Elżbiety Garduł...	10.5	00:50:23 00:50:23	4:48/km 4.48/km	88/221 81/188 ?/?	POL	100-999
	2009.07.05	Jarosławiec	XIX Międzynarodowy Bieg po ...	15	01:23:02 01:23:02	5:32/km 5.32/km	341/623 18/34 ?/?	POL	100-999
	2009.06.13	Wejherowo	Grand Prix 2009 w Biegu po...	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2009.06.06	Gdynia	IV Nocny Maraton Świętojańs...	10	00:37:59	3:48/km	42/269 5/12 ?/?	POL	100-999
	2009.04.26	Linia	IV Wojewódzki Kaszubski Bie...	2	00:06:23	3:12/km	2/3 2/3 ?/?	POL	1-9

	2008.08.31	Łeba	Bieg po Muszlę Świętego Jak...	8	00:31:43	3:58/km	43/110 8/11 ?/?	POL	100-999
	2008.07.26	Lębork	VIII Bieg Uliczny Św. Jakub...	10	00:44:10	4:25/km	76/201 9/13 ?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

19:17

19:06

18:44

18:33

18:21

18:08

17:51

17:36

17:29

17:16

17:02

16:39

16:32

16:26

16:15

| Redakcja | Reklama | Regulamin |